Пять обязательных вещей для ночной каппы при скрежете зубами — советует стоматолог

Многие люди страдают от скрежета зубами и используют ночные каппы во время сна, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и, возможно, уменьшить такие симптомы, как головные боли, боль в челюсти, напряжение и боль в мышцах, и, конечно же, износ зубов. Ночная капа может быть простым решением проблемы скрежета зубами, также известного как бруксизм, но знаете ли вы, что ночная капа может также усугубить ситуацию? И усилить боль? У некоторых людей, страдающих скрежетом, а таких очень много, в конечном итоге развиваются серьёзные боли и проблемы с ушами — ВНЧС. Это расстройство височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Если вы скрежещете зубами и ничего не предпринимаете, высока вероятность того, что у вас появятся боли в челюсти, головные боли, щелчки или треск в челюсти, звон в ушах, заложенность ушей, и вы не будете осознавать, что это связано со скрежетом. Но всё это признаки и симптомы ВНЧС. Поэтому, если вы скрежещете зубами или стискиваете их, очень важно, чтобы ваша ночная капа была изготовлена ​​особым образом и обладала некоторыми ключевыми характеристиками, чтобы она помогала вам, а не ухудшала ваше состояние. 00:00 Введение 00:46 Совет 1 02:54 Совет 2 03:35 Совет 3 05:00 Совет 4 05:50 Совет 5 07:11 Бонусный совет