ชนะทุกบททดสอบชีวิตด้วย EQ #สรุปหนังสือ The New Emotional Intelligence | Mission To The Moon EP.2501

ความล้มเหลวที่หนักที่สุดในชีวิตเรา มักไม่ใช่เพราะ “ขาดความรู้” แต่เพราะ “พลาดการจัดการอารมณ์” . หนังสือ The New Emotional Intelligence เป็นหนังสือที่เสนอไอเดียที่น่าสนใจว่า ความฉลาดทางอารมณ์คือทักษะสำคัญ ที่จะทำให้เราอยู่รอดในโลกที่เปลี่ยนเร็วขึ้นทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการตั้งชื่อความรู้สึก (Labeling Feelings) การฝึกชะลอจังหวะ (Slow Down) ไปจนถึงการหยุด Multitasking ซึ่งเครื่องมือเล็กๆ เหล่านี้คือการอัปเกรด EQ ที่ทำให้เราพร้อมรับมือกับทุกบททดสอบชีวิต . เพราะท้ายที่สุดแล้ว โลกนี้ไม่เคยขาดปัญหา แต่คนที่มี EQ คือคนที่ยืนได้มั่นคงกว่าเสมอ . Timestamp 00:00 Intro 01:18 แนะนำ Emotional Intelligence (EQ) 04:00 4 ทักษะ EQ ที่ควรรู้ 07:56 การเดินทางสู่การรู้จักตนเอง 12:38 เทคนิคก้าวสู่การจัดการตนเอง 18:02 เส้นทางสู่การรับรู้สังคมที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น 21:01 การพัฒนาการจัดการความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ 23:06 กิจกรรมแจกของรางวัล . . #EmotionalIntelligence #การจัดการอารมณ์ #MissionToTheMoon #missiontothemoonmedia . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon