Как ты сливаешь свою энергию — и что с этим делать

Куда исчезает энергия? Почему чувство усталости может преследовать даже если ты ничего не делаешь. Почему так происходит? В этом видео я разберу, куда именно сливается твоя энегрия: прокрастинация, тревога, внутренние диалоги и бесконечная борьба с самим собой. Ты узнаешь, причины утечки энергии, что об этом говорит нейробиология и что можно сделать, чтобы перестать сливать силы в пустоту. Чтобы быстро восстановить свой уровень энергии обязательно рассмотри участие в ближайшем потоке моего тренинга “Равновесие”: https://vitaliybuzhan.kz/eqv-links Курс для тревожных "Полный видеогайд по тревоге" здесь: https://vitaliybuzhan.kz/anxiety-guide-b Здесь книга по тревоге: https://vitaliybuzhan.kz/anxiety-guid... Полезные ресурсы: Лонгриды в Телеграм-канале: https://t.me/vitaliybuzhan_psy Подписывайтесь на другие каналы: Инстаграм:   / vitaliybuzhan   ТикТок:   / vitaliybuzhan