Yoga für die Hüfte | Hüftöffner | Hatha Yoga | 60min Yogastunde

Hallo, heute kümmern wir uns um unsere Hüftgelenke.🙏 Durch viele Büroarbeit oder Vernachlässigung der Hüftgelenke im Sport, sind diese oft blockiert. Blockierte Hüften strahlen auch in den Rücken oder Kniegelenke und können dort für Beschwerden sorgen. Durch die Öffnung kann unsere Energie besser fließen und auch alte Emotionen und Gefühle können gelöst werden.💚 Lege dir für diese Yogastunde einen Yogagurt und einen Block bereit. 🕉 Online Yoga Kurse — Niyama Academy 🕉 http://academy.niyama.studio/ Das Niyama Yoga Studio in Hof https://niyama.studio 💚 Werde Mitglied auf YouTube und zeige auch hier deine Unterstützung durch einen kleinen monatlichen Bertrag. 💚 Vielen Dank für dein Interesse und Support auf diesem Wege 🥰    / @nicolereiher