Caderas Libres: movilidad + control desde Tera Barra Ballet #2

Clase 2 de Tera Barra Ballet: Caderas Libres. Una sesión diseñada para mejorar la movilidad de las caderas sin perder estabilidad, alineación ni control. Trabajaremos principios del ballet integrados con el entrenamiento funcional, pilates, cardio y stretching característicos de Tera Barra Ballet. No buscamos forzar la amplitud. Buscamos que tu cuerpo tenga más posibilidades de movimiento. 🩰 Ballet 🔥 Funcional 🧠 Control corporal ⚡ Cardio 🧘 Stretching Tera Barra Ballet by Reinier Alfonso.