Welttag Tai Chi & Qi Gong 2026 / Masterclass Special

"Welttag für Tai Chi & Qi Gong" 2026 ... auf dem Campusgelände des Projekthauses der Volkshochschule Wilhelmshaven, Schellingstr. 19 am Samstag, 25. April 2026 . Trotz kühler Temperaturen kamen wir unter freiem Himmel um 10 Uhr Ortszeit mit über 50 Personen zusammen und übten gemeinsam, passend mit Übungen aus dem Tai Chi und Qi Gong im "Jahr des Pferdes" und in der "Wandlungsphase Feuer". Danach ging es in den Räumen des WSSV im Sportforum weiter mit einem "Masterclass Special" und dem Thema: 24er-Tai Chi (Chuan) als ein gesundheitlich-philosophisches Mosaik einer martialischen Bewegungskunst zum 40-jährigen Jubiläum der Tao Academy - Wir übten, zeigten, "spielten" rund um die 24er-Formen. Vielen Dank an alle Teilnehmenden und an alle Unterstützer! Herzlichst Andrew & Ingo Weitere Infos: www.tao-academy.de www.vhs-whv.de www.vhs-ochsenfurt.de Seminare in Kürze: Nord-Shaolin Kung Fu (Shaolin Pei Pai Chuan) Tai Tzu Chang Chuan: Des Kaisers “Lange Faust” Seminar in Haßfurt (Nähe Schweinfurt) bei Wu Wei-Leibarbeit & Kampfkunst Marina Dittrich & Peter Davey: Samstag, 16. Mai 2026 von 11 Uhr bis 18 Uhr Seminarort: TV-Haßfurt, Lengfeldweg 1 in 97437 Haßfurt (In der neuen städtischen Turnhalle am Eichelsee.) Die “Tai Tzu Chang Chuan” geht zurück auf den legendären Kaiser Zhao Kuang-Yin (927–976), dem Begründer der Nördlichen Song-Dynastie (960-976), dessen Tempelname “Tai Tzu” (wörtlich: Großer Vorfahre) war. Zhao Kuang-Yin war sehr versiert in den Kampf- und Übungskünsten und ein gelehrter Mann. Er erlernte das Affenboxen (Hou Chuan) sowie vom Begründer des Liuhe Bafa Quan (Lio Ho Ba Fa Chuan / Wasserboxen), Chen Hsi-I, auch das Tai Chi-Griffel-Qi Gong (Tai Chi Chih Gong). Kaiser Zhao lehrte während seiner Amtszeit seiner eigenen Garde 32 Formen der Kampfkunst, die grundlegend sowohl für die Entwicklung des Shaolin Lang-Faust Kung Fu als auch für das später so genannte Tai Chi Chuan und andere Systeme wurden. Qi Gong im Sitzen und Stehen: “Himmlische Kraft empfangen” Tageskurs mit Andrew Dabioch am 23. Mai 2026 im VHS-Projekthaus Schellingstr. 19, Raum 110, Samstag von 10.00 – 14.00 Uhr. Anmeldungen im VHS-Büro WHV, Tel.: 04421 / 16-4000 Sanft und meditativ-spürend lassen wir über die Hände und mit einfachen, schönen Gesten “gedacht-gespürte” Bilder lebendig werden. Schritt für Schritt entfalten wir uns vom Sitzen ins Stehen – von der Ruhe zur Blüte. Die Übungen schenken Harmonie, Kraft und Freude. Eine Einladung, die lebendige Tradition einer alten Übungskultur kennenzulernen. Ein paar Stunden Tai Chi erleben Tageskurs mit Andrew Dabioch am 06. Juni 2026 im VHS-Projekthaus Schellingstr. 19, Raum 110, Samstag von 10.00 – 14.00 Uhr. Anmeldungen im VHS-Büro WHV, Tel.: 04421 / 16-4000 Nach einstimmenden Übungen lernen wir fest verwurzelt wie ein Baum zu stehen, geschmeidig wie eine Katze zu laufen, uns frei und leicht wie Wolken am Himmel zu fühlen und uns fließend wie Wasser zu bewegen – tänzerisch, leichtfüßig mit dennoch festem Stand. Wir erlernen eine kurze Bewegungsabfolge, die zu Hause mit einem kostenlosen Online-Programm des Dozenten weiter geübt werden kann. Auch lernen wir einige Übungsgeräte kennen, wie “Griffel”, Stab und Fächer und erfahren, wie sie die Bewegungen bereichern. Dieser Kurs lädt ein, Tai Chi kennenzulernen – ganz ohne Vorkenntnisse. 24er-”Peking”-Form mit ”Wind & Feuer”-Ringen Grundlagen – Säulenübungen – Yin/Yang-Form Seminar in Wilhelmshaven: Samstag, 13. Juni 2026 von 11 Uhr bis 18 Uhr Die „Wind & Feuer”-Ringe (chinesisch: Feng Huo Lun), auch „Wind & Feuer”-Räder oder -Reifen genannt, gehören zu den alten magisch-mythischen Waffen der traditionellen chinesischen Kampfkünste. Die „Wind & Feuer”-Ringe wurzeln tief in den alten Mythologien und in den Legenden um Unsterbliche und sagenumwobene Meister. Wir üben den Gebrauch der „Wind & Feuer”-Ringe in einer modifizierten Choreografie der 24er-“Peking”-Form in der Yin/Yang-Version mit langsamen und schnellen Sequenzen und Entladungen (Fa Jing). Neben Grundübungen werden zwei spezielle Säulenübungen (Zhan Zhuang Gong – Stehen wie ein Baum) mit statischen und dynamischen Komponenten gelehrt, die direkt der Traditionslinie der chinesischen Lehrmeister von Andrew Dabioch entstammen. 00:00:00 Intro 00:00:05 Einfinden VHS Campusgelände S 19 00:00:11 Encounter & Übungen mit allen 00:03:17 Masterclass - Einführung 00:04:20 Theorie / Geschichte / Chinesisch 00:04:35 Elke Hüpeden: Tai Chi-Griffel 00:05:28 Marina Dittrich/Peter Davey: Kurzstock 00:07:09 Monika Schrader: Wind & Feuer-Ringe 00:08:33 Reent Janßen: Tai Chi-Handstock 00:09:24 Michael Nakat: Tai Chi-Speer 00:10:09 Ingo Schmitt: 13 Tierspiele 00:12:44 Michael Nakat: Tai Chi-Miao Dao 00:14:26 Andrew Dabioch Pferdeschwanz-Wedel 00:16:15 Besonderheiten - Ingos 70. Geburtstag