SLOW POBUDKA - Obudź się z Jogą

🌞 SLOW POBUDKA – delikatna praktyka jogi na dobry poranek! Leniwa, łagodna sekwencja budząca ciało i oddech – idealna na spokojny start dnia. Dla każdego poziomu! 🧘‍♀️ To 1. film z cyklu „Obudź się z jogą”: 1️⃣ Slow Pobudka 2️⃣ Powitanie Słońca A (za tydzień) 3️⃣ Powitanie Słońca B 4️⃣ Powitanie Słońca – Tradycyjne Możesz praktykować samodzielnie lub jako rozgrzewkę przed Powitaniami. 📲 Obserwuj mnie na Instagramie: @anialemieszek 👉 instagram.com/anialemieszek