Гайд как не загубить свое здоровье

В этом видео я рассказываю о том, как вовремя начать заботиться о себе и своем здоровье, ведь чаще всего мы начинаем ценить его только тогда, когда что-то уже болит. Также я объясняю то, какие сигналы может подавать наш организм, когда ему нужна помощь и почему их не стоит игнорировать. А еще делюсь своим личным опытом болезней и тем, что помогает мне поддерживать собственное здоровье. Приятного просмотра! ___________________________________________________________________________ Ссылки: мой тг - https://t.me/zengottsuTG мой твич -   / zengottsu   мой канал с эдитами - ‪@shiokaze1‬ мой boosty - https://boosty.to/zengottsu ютуб брата с треками - ‪@hear._.‬   ___________________________________________________________________________ Таймкоды: 0:00 – Ценность здоровья 0:51 – История моей болезни 4:03 – Сигналы от организма 9:45 – Как заботиться о себе 14:26 – Заключение #здоровье