Рецепт жареных овощей
Souped Up Recipes
0:00 / 0:00
Рецепт жареных овощей
354 790 просмотров · 6 лет назад
Souped Up Recipes
2,2 млн подписчиков
354 790 просмотров · 6 лет назад
🔪 ПОСМОТРЕТЬ МОЮ КУХОННУЮ ПОСУДУ - https://linkpop.com/soupeduprecipes
❤️ ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ - / soupeduprecipes
🥢 РЕЦЕПТ ДЛЯ ПЕЧАТИ - https://soupeduprecipes.com/garlic-st...
Сегодня мы готовим овощное ассорти. Это простой рецепт, но я покажу вам небольшую хитрость, которая сделает вкус ваших овощей в 10 раз лучше.
🥢 СВЯЗАННЫЕ ВИДЕО
Самый простой жареный рис с яйцом (простое приготовление для домашних заказов) - • Early Access: Easiest Egg Fried Rice (Easy...
ЛУЧШЕ, ЧЕМ НА ВЫНОС - Легкий рецепт монгольской говядины - • BETTER THAN TAKEOUT - Mongolian Beef Recipe
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 фунта овощной смеси (брокколи, горошек, морковь, цветная капуста, стручковая фасоль, красный сладкий перец, белокочанная капуста, китайская капуста)
2 литра воды для бланширования овощей
1,5 ст л соли для бланширования овощей
1,5 ст л масла для бланширования
10 зубчиков чеснока, мелко нарубленных
1 столовая ложка измельченного имбиря
Черный перец по вкусу
Соль для корректировки вкуса в конце
1/3 стакана воды
1 столовая ложка кукурузного крахмала
ИНСТРУКЦИИ
Доведите до кипения 2 литра воды. Добавьте 1,5 столовые ложки соли и большую каплю оливкового масла. Затем бланшируйте овощи, которые готовятся дольше, например, брокколи, цветную капусту, морковь. Пусть они готовятся в течение минуты. Затем добавьте снежный горошек и стебли бок-чой. Продолжайте готовить их в течение 20 секунд. Выньте все овощи. Отложите это.
Приготовьте вок. Добавьте 2-3 столовые ложки растительного масла. Добавьте измельченный имбирь, измельченный чеснок, красный сладкий перец и капусту. Причина, по которой я не бланшировал болгарский перец, заключается в том, что мне нравится, когда он остается свежим и хрустящим. Продолжайте помешивать их на среднем огне еще 20 секунд.
Верните бланшированные овощи обратно в вок вместе с листовой частью бэби-бок-чой. Продолжайте смешивать. Хотя мы использовали немного соли во время бланширования, мы не знаем, сколько натрия на самом деле получают овощи, поэтому вам нужно придать им вкус и добавить соль, чтобы отрегулировать вкус. Перемешайте.
Выключите тепло. Добавьте немного черного перца по вкусу и влейте немного воды с кукурузным крахмалом. Вы должны добавить воду с кукурузным крахмалом после того, как огонь выключен, иначе он быстро слипнется. Вода с кукурузным крахмалом — мой маленький секрет. Это помогает овощам поймать эти маленькие кусочки чеснока. Чтобы ваши овощи не получились пресными.
В видео я подаю его с жареным рисом с яйцом и монгольской говядиной - вкусно!