Aurinkotervehdys aloittelijoille

Opi tekemään joogan aurinkotervehdykset tämän selkeän videon avulla. Aurinkotervehdykset avaa, lämmittää ja energisoi tehokkaasti koko kehon. Videon ohjaus sopii erityisesti aloittelijoille. Hyppää matolle ja aloitetaan! Ohjaajana Johanna Lammi   / lammijo