Aurinkotervehdys A&B keskitaso - voimista ja notkista kehoasi

Tällä videolla opit tekemään aurinkotervehdykset punnerruksilla. Jos tämä versio tuntuu liian rankalta, käy kurkkaamassa Perusteet -video tai jos liian helpolta, etene suoraan edistyneisiin. Linkit eri tasoisiin harjoituksiin löydät alta. Hyppää matolle, niin aloitetaan! Ohjaajana Johanna Lammi Alkeet:    • Aurinkotervehdys aloittelijoille   Edistyneet:    • Aurinkotervehdys A&B edistyneille   Instagram:   / lammijo