Преимущества прерывания голодания с помощью аминокислот
Dr. Mindy Pelz
0:00 / 0:00
Преимущества прерывания голодания с помощью аминокислот
25 317 просмотров · 5 л. назад
Dr. Mindy Pelz
1,58 млн подписчиков
25 317 просмотров · 5 л. назад
🌟 Присоединяйтесь к Академии перезагрузки! 🌟
https://bit.ly/3Iu9yzB
ОТКРОЙТЕ МЕНЯ 👇
►Быстрый как девушка: https://hayhs.com/flag_pp_hc_az
►Закажите книгу «Ешь как девушка»: https://hayhs.com/elag_pp_hc_az
►Дневник «Быстрый как девушка»: https://www.discover.hayhouse.com/fas...
►БЕСПЛАТНАЯ ЗАГРУЗКА вспомогательного руководства: https://bit.ly/45oD3uX
***
ПРИМЕЧАНИЯ:
Что делают аминокислоты?
Рост мышц, соединительной ткани и кожи
Поддержание мышечного тонуса и прочности тканей
Заживление и восстановление
Нормальное пищеварение
Обеспечение организма энергией
Стимулирует выработку ИФР (инсулиноподобного фактора роста). Дефицит ИФР способствует развитию метаболического синдрома
«Многочисленные исследования (in vitro и in vivo) демонстрируют связь между дефицитом ИФР-1 и нарушением регуляции липидного обмена, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и изменением метаболического профиля у пациентов с диабетом».
https://translational-medicine.biomed...
Признаки дефицита аминокислот
Проблемы с фокусировкой внимания. Тирозин — незаменимая аминокислота, содержащаяся в богатых белком продуктах, таких как молочные продукты, мясо и яйца.
Усталость
Потеря памяти
Медленное восстановление после болезней
Потеря мышечной массы
Тяга к нездоровой пище
Слабость
Подавленное настроение
Продукты с высоким содержанием аминокислот
Киноа — одна из самых питательных злаковых культур, доступных сегодня. ...
Яйца — отличный источник белка, содержащий все незаменимые аминокислоты.
Индейка
Творог
Грибы
Рыба
Бобовые
Добавки с аминокислотами: https://bit.ly/collagen-mb-sf
#быстраятренировка #иммунитет
****
Сайт доктора Минди: https://drmindypelz.com
Академия Reset:
https://resetacademy.drmindypelz.com
Страница доктора Минди в Facebook:
/ drmindypelz
Группа доктора Минди в Facebook:
http://bit.ly/Resetters
Подкаст Resetter:
https://drmindypelz.com/podcast
TikTok доктора Минди
/ drmindypelz
*****
Обратите внимание на следующие медицинские Отказ от ответственности: Просматривая это видео, вы понимаете, что оно предназначено исключительно для образовательных целей. Оно не заменяет профессиональную медицинскую консультацию и не должно рассматриваться как личный совет или рекомендация по вопросам здоровья. Всегда обращайтесь к врачу по любым вопросам, касающимся вашего здоровья или состояния здоровья. Вы также понимаете и соглашаетесь с тем, что к вашему взаимодействию с нами применяются положения нашей Политики конфиденциальности и Условий обслуживания.