Kronos e Kairos: tempo e opportunità, significato e consapevolezza

Il tempo ha due dimensioni: orizzontale - kronos, la serie degli eventi della nostra vita, il prima e il dopo.; e verticale, l'intensità e il significato nel qui e ora. Meditare è l'opportunità di coltivare la verticalità e l'intensità del momento -il kairos. #meditazionediconsapevolezza #mindfullnesspractice #consapevolezza #mindfulness