ZESTAW ĆWICZEŃ NA SZYJĘ. DYSKOPATIA, NIESTABILNOŚĆ, BÓLE SZYI OD JELIT...

NIESPODZIANKA :) Więcej takich ćwiczeń znajdziesz w mojej najnowszej książce, która ukazała się w marcu "Czakalaka Ćwiczeniopedia" tu link: https://medbook.com.pl/en/massages-gy... Linki do moich pozostałych książek: https://medbook.com.pl/en/guides-ency... A w tym filmie dowiesz się: Jakie ćwiczenia wykonuje się przy dyskopatii szyjnej? Na czym polega i jakie są przyczyny niestabilności szyjnej? Jakie są ćwiczenia na niestabilność? Jakie ćwiczenia wykonywać gdy przyczyna bólu szyi leży w jamie brzusznej? Jakie ćwiczenie pomoże Ci przy napięciowym bólu szyi i karku? Zapraszam do oglądania :)