4 упражнения от БОЛИ в ПЛЕЧЕ - Субакромиальный БУРСИТ!

Записаться на прием: https://wa.me/+79099004497 В этом видео мы рассказываем, почему возникает боль в плече при подъёме руки и как субакромиальный бурсит может ограничивать движения и мешать повседневной жизни: разбираем анатомию плечевого сустава, основные причины воспаления, ошибки, которые усиливают боль, а также показываем безопасные упражнения для восстановления подвижности плеча, снятия спазма и укрепления мышц вращательной манжеты. Также объясняем, почему важно правильно выполнять упражнения и в каких случаях необходимо обратиться к врачу. Сайт клиники: https://ktg-med.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/klinikatg?i... Telegram: https://t.me/klinikatg_channel Содержание: 00:00 Введение 01:30 Анатомия плечевого сустава 02:55 Причины боли в плече 04:07 Упражнение №1 05:55 Упражнение №2 07:51 Упражнение №3 10:01 Упражнения №4 12:24 Главные ошибки #больвплече #плечевойсустав #бурсит #субакромиальныйбурсит #лфк #упражнениядляплеча #ортопед #реабилитация #здоровьесуставов #травматолог