Комплекс Сухожильных Упражнений Ушу Кунг Фу Чжун Синь Дао Илицюань - Цигун И Цзинь Цзин

Поддержать Нас: https://ko-fi.com/iliqchuan_club Сайт: https://iliqchuan.club При выполнении комплекса сухожильных упражнений мы учимся вращаться в суставах вокруг центров без смещения и делать сухожильно фасциальное натяжение без разрушения баланса и структуры тела. Комплекс состоит из семи упражнений, каждое из которых делается по три раза. Цигун И Цзинь Цзин — это комплекс упражнений, укрепляющих мышцы, связки и сухожилия, а также улучшающий работу внутренних органов. Промывание костного мозга и трансформация сухожилий. Бесплатные Онлайн Занятия: https://iliqchuan.club/ru/free-online... Индивидуальные Онлайн Занятия: https://iliqchuan.club/ru/private-onl... Онлайн Занятия по Подписке: https://iliqchuan.club/ru/membership-...