夢をコントロールする方法とは？【明晰夢の仕組み】

眠っているときに見る夢。 夢によってはとても楽しく・不思議な経験をできる事もあってか、「夢でこんなことがしたい・・・」なんていう想像をしたことがある方もいますよね。 そこで、もし夢の状況を自分である程度コントロールできたらどうでしょうか？ 夢の中で空を飛んでみたりなど、もしかしたら最高の体験ができるかもしれません。 今回は、そんな夢をコントロールする・・・という事についてお話ししていこうと思います。 【もくじ】 0:33　明晰夢とは？(夢をコントロールすることは可能？) 1:20　明晰夢の仕組みは？ 2:47　明晰夢を見やすくするには？