もと帰宅部がマラソンでサブ3達成した方法

マラソンシーズン真っただ中。 2024年の玉名韋駄天マラソンで自己記録更新を狙います！がその前に昨シーズン僕がサブ3を達成した時のことを思い出そうと僕流のサブ3達成方法をまとめてみました！ 少しでも参考になればうれしいです♪ #フルマラソン #サブ3 #ランニング