バレエ アロンジェ 肘と肩甲骨で滑らかに動かすコツ ballet allonge

バレエのポールドブラでアロンジェを柔らかく動かすためには、肘と肩甲骨を意識するのがポイントです。 肘からカーブを描くように手を滑らせます。 中指はラインを書けるくらいに軌道を斜め上に描き動かしましょう。 バレエヨガインストラクター　三科絵理 ブログ　http://blog.coruri.info Instagram   / ballet_yoga   Twitter   / mishina_eri   Facebook　  / eri.mishina   Line@　http://line.me/ti/p/%40balletyoga　（また...