【バレエ】第2弾！ピルエットのグラつき解消！「ブレない軸」で美しく回るための簡単エクササイズ✨#バレエ #haradancegym #理学療法士 #トレーニング #御茶ノ水

大好評いただいた「回るエクササイズ」待望の第2弾！🩰✨ 今回は、ピルエットのお悩みで一番多い「軸がグラグラして安定しない…」を解決するためのトレーニングをご紹介します。 この動画のエクササイズを一緒に実践して、美しく安定したピルエットを手に入れましょう！ 大人からバレエを始めた方、基礎を見直したい方にぴったりの内容です。 ぜひご自宅やスタジオの練習前に試してみてくださいね！ 　 ※今回、カメラレンズの汚れにより、一部映像が見えにくくなっております。申し訳ありません🙇‍♂️ 💡【前回の動画はこちら！】 まだ見ていない方は、ぜひ第1弾の「回るエクササイズ」も合わせてチェックして、回転の基礎をマスターしてください！ 👉 [   • 【10分】回るためのエクササイズ❤️‍🔥  ] 🌟このチャンネルについて こんにちは！ 理学療法士／バレエ講師の原田真実 です。 このチャンネルでは、バレエを踊る方、姿勢や体の使い方を改善したい方のために、解剖学に基づいた実践的なトレーニング をお届けします！ 現在、 「足が上がる・回れる・飛べる、でも壊れない」 バレエ専用ジムの設立準備中❤️‍🔥 ⸻ いつもYouTubeをご覧いただき、ありがとうございます❣️ こちらのチャンネルの収益は、 すべてバレエ専用ジム設立のために使わせていただきます！ 応援の気持ちを込めて、 チャンネル登録・高評価をしていただけたら嬉しいです☺️ ------------------------------------------------------------------------ ✨ Haradance GYM（ハラダンスジム） ◆公式Instagram   / haradance_gym   #トウシューズ #バレエ #新体操 #チアダンス #フィギュアスケート #テーマパークダンス #トレーニング ＃理学療法士 #HaradanceGYM