TO JUŻ KONIEC? SFB Mroczny Śpiewak - 30 KM / 1500 m+ i pierwszy test COROS APEX 4!

To już koniec… mojego sezonu biegów górskich w 2026 roku! ⛰️🔥 Na zakończenie wybrałem Sowiogórski Festiwal Biegowy — około 30 km i 1500 m przewyższenia*w Górach Sowich. Łatwo na pewno nie będzie! Po trudnym Chojniku, gdzie podbiegi i zbiegi dały mi konkretnie w kość, chciałem sprawdzić, czy tym razem uda mi się lepiej rozłożyć siły i ukończyć bieg bez totalnego zajechania nóg. 😅 To również pierwszy poważny górski sprawdzian mojego nowego **COROS APEX 4**. Jak sprawdziły się mapy, nawigacja i bateria podczas zawodów? W filmie zobaczycie: Relację z trasy Sowiogórskiego. Górskie podbiegi, zbiegi i walkę ze zmęczeniem. Pierwsze wrażenia z COROS APEX 4 podczas biegu górskiego. Podsumowanie mojego ostatniego górskiego startu w 2026 roku. A co dalej? Teraz wracam na asfalt, bo 11 listopada czeka mnie bieg na 10 km we Wrocławiu i próba złamania 50 minut! 💪 *Biegaj Bez Spiny* to moje bieganie bez udawania zawodowca — asfalt, góry, treningi, zawody i sprzęt z perspektywy zwykłego amatora. #Sowiogórski #BiegiGórskie #COROSAPEX4 #TrailRunning #BiegajBezSpiny 00:00 - Wstęp 02:20 - Rozgrzewka i start 03:30 - Pierwsze kilometry 07:40 - Podejście do 1 punktu odżywczego 10:20 - Droga na Wielką Sowę (9-17km) 16:40 - Długi zbieg do 3 punktu 18:15 - Ostatnie zbiegi i ciężkie podejście 21:30 - Ostatni kilometr i finisz 22:15 - Podusmowanie 23:36 - BONUS