Culturista pro muestra su DIETA | Nutricionista analiza a fondo

En este video reacciono y analizo la dieta de un culturista profesional que, a pesar de estar en fase de definición para competir, consume ¡5000 calorías al día! Como nutricionista, reviso si esta estrategia tiene sentido, qué busca lograr, y si es algo que podría aplicar cualquier persona o solo atletas de élite. Te explico cómo ajustan su alimentación los culturistas antes de una competencia y qué diferencias hay con una dieta de definición normal. ✅ En este video vas a aprender: Por qué un culturista puede comer tanto en definición Cómo influye el gasto calórico en atletas de élite Qué riesgos y beneficios tiene este enfoque La realidad detrás de las dietas extremas de competición ---------------------------------------- 🔥Asesoramiento nutricional: https://forms.gle/k1sKMEMmbgVT82CB9 🔥La famosa calculadora de requerimientos nutricionales: https://emaseganyf.mitiendanube.com/p... 🔹Redes sociales   / emasegaa     / emasegaa     / emasega   🔹Contacto directo: emanuelsegatore@hotmail.com