„Du willst Grenzen setzen, die wirklich etwas verändern? Dann brauchst du diese 3 Dinge!“

Du willst endlich lernen, Nein zu sagen und klare Grenzen zu setzen? Aber sobald du es versuchst, meldet sich dein schlechtes Gewissen? Und obwohl du weißt, dass du etwas verändern musst, fällst du immer wieder in deine alten Muster zurück? Dann ist dieses Video für dich! 🤍✨️ Denn eine Grenze zu erkennen bedeutet noch lange nicht, dass du sie auch wirklich leben kannst. Gerade wenn du es gewohnt bist, ständig Rücksicht auf andere zu nehmen, dich anzupassen und dich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen, kann Grenzen setzen unglaublich schwerfallen. In diesem Video zeige ich dir 3 entscheidende Dinge, die du brauchst, damit deine Grenzen endlich wirklich etwas verändern: ✨ Wie du deine Grenzen klar kommunizierst, ohne dich ständig zu rechtfertigen. ✨ Warum du dir selbst die innere Erlaubnis geben musst, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen – auch wenn du Schuldgefühle hast. ✨ Weshalb konsequentes Handeln der wichtigste Schritt ist, um deine Grenzen tatsächlich im Alltag zu leben. Du erfährst außerdem, warum du dich nicht für die Gedanken und Gefühle anderer Menschen verantwortlich machen musst und weshalb ein schlechtes Gewissen nicht automatisch bedeutet, dass du etwas falsch gemacht hast. 💬 Jetzt interessiert mich deine Erfahrung: Was fällt dir beim Grenzen setzen am schwersten? Deine Grenze überhaupt zu erkennen, sie auszusprechen oder anschließend auch wirklich dabei zu bleiben? Schreib es mir gerne in die Kommentare! ❤️ Wenn dir das Video weiterhilft, freue ich mich über ein Like. 🔔 Abonniere meinen Kanal für mehr Impulse rund um Selbstbestimmung, People Pleasing, Schuldgefühle, Selbstwert und mentale Stärke. 🌺 Du möchtest aufhören, dich ständig anzupassen und deine eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen? In meinem Onlinekurs „Schluss mit dem Funktionsmodus“ lernst du, deine alten Muster besser zu verstehen, deine Glaubenssätze zu hinterfragen und Schritt für Schritt ein Leben zu gestalten, das sich endlich nach DIR anfühlt. 🎓 Schluss mit dem Funktionsmodus – mein Onlinekurs für mehr Selbstbestimmung: https://corneliasturmonlinekurs.myfun... #GrenzenSetzen #PeoplePleasing #Selbstbestimmung #Schuldgefühle #selbstwert 00:00 Darum geht´s 00:40 wer ich bin 01:00 du kannst einfach nicht anders... 02:02 Darum geht´s dir so 02:55 SO kannst du endlich WIRKLICH deine Grenzen setzen - 1. Punkt 04:43 2. Punkt 06:15 3. Punkt 07:11 nur so passiert Veränderung wirklich 08:09 wenn du ernsthaft was verändern willst...