Каковы признаки окончания перименопаузы?

Иногда бывает немного сложно определить, на какой стадии вы находитесь и когда именно вы вступаете в менопаузу. Поэтому на этой неделе я решила описать несколько явных признаков, которые могут указывать на окончание перименопаузы и начало менопаузы. Глава: 0:00 Каковы признаки окончания перименопаузы? 1:06 Что такое перименопауза? 1:57 Признаки окончания перименопаузы и начала менопаузы 4:18 Когда вы вступаете в менопаузу? 5:25 Что вы можете сделать, чтобы помочь себе? Продукты, упомянутые в этом видео: Таблетки для поддержки при менопаузе A.Vogel's - https://www.avogel.co.uk/herbal-remed... Понравилось это видео? Подпишитесь на наш канал на YouTube, чтобы увидеть ещё больше подобных видео, и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы быть в курсе всех моих новых видео. Также посмотрите мой плейлист «A.Vogel Talks Menopause» с более чем 300 видеороликами о менопаузе, охватывающими множество различных симптомов и проблем, возникающих в период пременопаузы, менопаузы и постменопаузы:    • Is the Mediterranean diet good for menopause?   Хотите узнать об этом больше и получить поддержку и советы по вопросам менопаузы? Загляните в мой блог: https://www.avogel.co.uk/health/menop...