【月間500km挑戦】灼熱の8月を振り返る

痛風ランナー 初の月間500kmに挑戦 走ってみて良かった事など 灼熱の8月を振り返ります #マラソン #ランニング #ジョギング #月間走行距離 #月間500km #ロング走 #インターバル走 #鶴見緑地 #パークラン #福知山マラソン #みえ松阪マラソン #熱中症 提携チャンネル 【夢望ランナーさん】    / @夢望ランナー   スペシャルサンクス 【ごはんたけるさん】