20 упражнений на подачу + 1 упражнение | Тренировка атакующей игры в теннис после подачи

🔥🔥 БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ⚠️⚠️ БОЛЬШЕ УПРАЖНЕНИЙ 🔻🔻 🔻🔻🔻🔻🔻 В теннисе для взрослых почти 70% розыгрышей решаются после 4 ударов. Поэтому важно отрабатывать на тренировках несколько игровых ситуаций, которые могут возникнуть после вашей подачи. В своем новом видео я покажу: ▬ 🎾🔥 Больше теннисных упражнений 🎾🔥▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Больше упражнений на подачу: https://bit.ly/409ZgLG Больше упражнений на атаку: https://bit.ly/3KaQAiJ Больше тактических упражнений: https://bit.ly/40uTGmG Найдите сотни упражнений онлайн: http://bit.ly/404JmC6 0:00 Введение 1:11 Давление после подачи 2:24 Атака после подачи 3:34 Подача ракеткой 4:20 Соревновательные упражнения 6:06 Заключение ▬ Поддержите меня ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Если вам нравятся мои видео и они приносят вам пользу, я буду благодарен за вашу поддержку в виде пожертвования. Вы можете поддержать меня пожертвованием через PayPal, перейдя по следующей ссылке. Спасибо за вашу поддержку! https://www.paypal.me/tennistrainingk... ▬ О моем канале ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Привет, меня зовут Мартин — игрок мужской команды DTB Бундеслиги (30 лет) из Сент-Лёфельдена. Я теннисный тренер с 1995 года и люблю теннис так же, как и вы. На своем канале я хочу показать вам несколько теннисных упражнений и дать советы, которые помогут улучшить ваши тренировки по теннису. ▬ Рекомендуемые видео ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Теннис для тренеров: как улучшить технику игры в теннис    • Mit DIESER genialen Methode zur besseren T...   Эффективная разминка в теннисе    • Hocheffektives Einspielen im Tennistrainin...   Упражнение с тремя мячами    • 3-Ball Übung - So festigs du deine Technik...   46 теннисных игр для вашего увлекательного урока    • 46 Tennis Games For Your Tennis Fun Lesson...   ▬ Социальные сети ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook:   / tennistraining.kares   Instagram:   / tennistraining.kares   Иконки созданы Freepik (https://www.flaticon.com/authors/freepik) с сайта https://www.flaticon.com/