Jak rozbudować mięśnie - Hipertrofia
Dawid Teślak
0:00 / 0:00
Jak rozbudować mięśnie - Hipertrofia
251 просмотр · 2 нед. назад
Dawid Teślak
99 подписчиков
251 просмотр · 2 нед. назад
Spis treści
0:00 - Wstęp
0:12 - Intensywność
1:55 - Objętość
6:28 - Regeneracja
8:19 - Inne
