COPA SUR CROSS SOCIAL 2025 – DIA 1 | COMPETIÇÃO DE TIMES

COPA SUR EXPERIENCE 2025 – DIA 1 | COMPETIÇÃO DE TIMES Bem-vindo à transmissão oficial do primeiro dia do Copa Sur Experience 2025 – a maior e mais tradicional competição de times da América do Sul. O foco é conquista em equipe, trabalho coletivo, sinergia e a energia única que só o trabalho em time pode gerar. Durante dois dias, os melhores times da América do Sul se enfrentam em WODs intensos que exigem força, técnica, comunicação e estratégia – tudo isso diante de um público apaixonado que transforma a arena numa verdadeira celebração do esporte. O QUE TE ESPERA NESTE PRIMEIRO DIA 09:15 – CrosSocial Abertura especial com as crianças da comunidade do CrossFit e participação do atleta Henrique Moreira. 10:15 – PROVA TEAM 1: ROPE WORM 12 rope climbs sem uso das pernas 4 rounds de: 12 Worm Thrusters 12 Burpees sincronizados sobre o Worm Scaled: Rope climb convencional, 8 Worm squats no lugar dos thrusters Time cap: 12 minutos 12:20 – PROVA TEAM 2: RUN WORM 3 rounds de: Corrida de 800m 15 Worm Clean & Jerks Scaled: 8 Worm Cleans Time cap: 20 minutos ACOMPANHE EM TEMPO REAL: Leaderboard oficial (atualizado ao vivo): https://competitioncorner.net/ff/1611... Instagram oficial do evento:   / cfcopasur   Garanta seu ingresso para viver essa experiência presencialmente: https://shorturl.at/hYewy Se você valoriza a força do time acima do indivíduo, a parceria acima do ego, e a energia de uma arena vibrando a cada rep, essa transmissão é pra você. QUER VER AINDA MAIS? Assista também à transmissão da categoria INDIVIDUAL, onde os melhores atletas da América do Sul estão disputando vaga para o CrossFit Games 2025. Confira agora: Transmissão em português: https://www.youtube.com/live/MlqDgzpw... Transmisión en español: https://www.youtube.com/live/MlqDgzpw... Broadcast in English: https://www.youtube.com/live/MlqDgzpw...