Мен өзүмдүн айыгаарыма ишенем.

Бул медитация оор мезгилди баштан өткөрүп жаткан, ден соолугун чыңдоого жана ички күчүн табууга умтулган адамдарга колдоо көрсөтүү максатында түзүлдү. Медитация сизге позитивдүү ойлорду бекемдеп, өзүңүзгө болгон ишенимди күчөтүп ден соолугуңуздун калыбына келишине жардам берет. Өзүңүздү алсыз сезгенде же айыгууга болгон ишенимиңиз азайып кеткен учурларда бул медитация сизге ички күч жана колдоо бере алат. ☀️Эртең менен — ойгонгондон кийин, күндү жакшы маанай жана ишеним менен баштоо үчүн. ✨Кечкисин — уктаар алдында, тынчтанып, күндүн түйшүгүн артта калтыруу үчүн. ☘️Эмне үчүн 30 күн катары менен угуу сунушталат? Мээбиздин нейропластикалык касиети бар. Бул — мээнин жаңы тажрыйбага жараша өзгөрүп, жаңы байланыштарды түзө алуу жөндөмү. Белгилүү бир ойго жана көнүгүүгө үзгүлтүксүз көңүл бөлүү менен, мээбизде жаңы адаттар жана ой жүгүртүү үлгүлөрү калыптана баштайт. 🎶 Музыкалык коштоо: Трек: Dreamy Ambient Автору: marlowemusic (Pixabay) Медитациянын автору: Назира Алымканова. #айыгуу #денсоолук #кыргызчамедитация #ишеним #аффирмация #жандүйнө #назираалымканова