Высокобелковый завтрак, который надолго насытит! 💪🔥 | Быстро & Здорово
Cocos-tasty
0:00 / 0:00
Высокобелковый завтрак, который надолго насытит! 💪🔥 | Быстро & Здорово
227 просмотров · 8 месяцев назад
Cocos-tasty
1,3 тыс. подписчиков
227 просмотров · 8 месяцев назад
Ищете быстрый, полезный и вкусный завтрак с высоким содержанием белка? 😋
Этот завтрак включает яйца, грибы, черри-помидоры, авокадо, масло и свежую петрушку — идеальное сочетание белка, полезных жиров и вкуса.
📌 Ингредиенты:
• 6 яиц
• 200 г грибов, нарезанных
• 300 г черри-помидоров
• 1 авокадо
• 2 ст.л. масла
• 1 ч.л. чесночного порошка
• 1 ч.л. паприки
• Соль & перец по вкусу
• Свежая петрушка, измельчённая
⏱ Главы видео:
00:00 – Введение & обзор
00:20 – Подготовка овощей
01:30 – Жарка грибов и помидоров
03:20 – Добавление масла и специй
04:30 – Приготовление яиц
05:40 – Добавление авокадо и петрушки
06:40 – Подача
🔗 Ссылки:
YouTube: / @cocos-tasty
Instagram: / cocostasty
TikTok: / cocostasty
🏷️ Хэштеги:
ВысокобелковыйЗавтрак, РецептЯиц, ЗдоровыйЗавтрак, БыстрыеРецепты, CocosTasty