【座ったままでできる高齢者・歌体操９０分】デイサービスや施設で流すだけのレクリエーション　高齢者体操＃歌体操＃介護体操＃座りながら＃座ったまま＃デイサービス＃レクリエーション＃レク＃介護予防＃施設

座ったままできる高齢者・歌体操です。S30年代～40年代の曲を歌いながら体操できるようにしています。デイサービスや施設でのレクリエーションに使ってもらえたらうれしいです。また自宅で流しておくだけで知っている曲を聴きながら運動できます。動画内はずっと座って行う運動になっています。今後も様々な曲で楽しく歌いながら行える簡単な体操を行っていきます。ぜひ チャンネル登録していただけると嬉しいです。今後もよろしくお願いします！    / @tukushich   ＃デイサービス＃施設＃シニア＃介護予防＃フレイル予防＃簡単＃歌体操＃高齢者＃体操 おすすめ動画    • Видео      • Видео      • Видео      • Видео      • 【歌体操】デイサービスで流すだけ！介護予防！簡単にできるフレイル予防体操＃デイサービ...   【動画目次】 0:00 ご挨拶 00:12 準備体操 9:04　いつでも夢を 12:28　東京ラプソディ 17:25　若いお巡りさん 21:25 　瀬戸の花嫁 26:22　北国の春 31:48　お富さん 35:36　涙そうそう 39:31　少年時代 45:24 あの素晴らしい愛をもう一度 51:52 また逢う日まで 56:52　また君に恋してる 01:03:03　丘を越えて 01:06:27　見上げてごらん夜の星を 01:11:14　青い山脈 01:17:09　野に咲く花のように 01:25:38 　涙くんさよなら 01:30:51　深呼吸　　 kenkoyoboutukushi@gmail.com