Silke Hönscheid - Impingement | Schmerzen lindern | Präventiv bewegen ❗️

Heute bewegen wir unseren Schulterapperat vorsichtig und kontrolliert. Für alle, die im Schulterbereich Schmerzen haben und Verletzungen wie eine Frozen Shoulder oder ein Impingement, ist dieses Bewegungsvideo gedacht. Wir mobilisieren unsere Rotatorenmanschette und richten uns auf. Viel Erfolg beim mitmachen und gute Besserung . ❤️‍🩹 🍀