Раскрытие фасций: раскачивания тела и энергетические спирали

Практики цигун естественным образом воздействуют на фасциальную сеть тела посредством медленных, непрерывных движений всего тела, а не изолированных мышечных растяжений. Такой подход увлажняет соединительную ткань, снимает физическое напряжение и отражает современную анатомическую концепцию миофасциальных меридианов. Движение – это ключ. Пожалуйста, помогите нам: Подпишитесь и поставьте лайк нашему каналу на YouTube. https://qolnow.com/patronage https://buymeacoffee/qolnow