Si te Behet Frymemarrja Gjate Ushtrimeve dhe Rrezku nga Mbajtja e Frymes | Mensur Hyseni

Ne kete video kam shpjeguar se si duhet te behet frymemarrja dhe frymenxjerrja, duke perfshire edhe teknikat e perdorura ne karate dhe ato ne peshengritje. Nese keni ndonje pyetje , ju lutem komentoni me poshte apo na shkruani edhe ne do ju pergjigjemi. #Sport #Edukim​ #Ushtrime​ #Trupi​ #Shendeti​ Music: Follow Me by Jimmy Fontanez Youtube Audio Library