Leg Press Vào Đùi Sau? Sự Thật Đằng Sau Drama Của VĐV Quốc Gia | Thứ 3 OLD SCHOOL | T3KT

Leg Press Có Vào Đùi Sau Không? Giải Đáp Drama Của VĐV Quốc gia | Thứ 3 OLD SCHOOL | T3KT "Bài tập Leg Press có thực sự tác động vào cơ đùi sau không? Trong video này, SmallGym sẽ cùng bạn phân tích chi tiết giải phẫu học cơ đùi sau, bóc tách form tập Leg Press của VĐV Trần Hoàng Duy Phúc và lý do tại sao các VĐV chuyên nghiệp lại lựa chọn biến thể này." ---- 00:00:00 - Nguồn cơn Drama Leg Press trên TikTok 00:01:21 - Giải phẫu học và chức năng của cơ đùi sau 00:03:14 - Tập Leg Press kiểu này có giúp tăng cơ đùi sau không? 00:03:55 - Lý do thật sự VĐV chuyên nghiệp chọn bài Leg Press 00:05:16 - Giới thiệu Tập san Thứ 3 Digest 00:06:23 - Có nên nghe theo mọi lời khuyên của VĐV? ---- Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây: https://smallgym.vn/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️0888.179.000 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng:   / smallgymfb   ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️0888.179.000 ► Youtube channel :    / smallgym   ► Facebook:   / smallgym   ► Instagram:   / small.gym   ► Facebook cá nhân:   / huyfun2103   ----- #legpress #tậpđùisau #smallgym #giảiphẫuhọc #gymdrama #vđvthểhình