Minden Nőnek 45. I Mit tehetünk a zökkenőmentesebb menopauzáért?

· Mit tehetünk már most, hogy a lehető legzökkenőmentesebb legyen számunkra a menopauza időszaka? · Miért, milyen jellegű vérzészavarral kell hamar orvoshoz fordulni? · Korai petefészek-kimerülés és korai menopauza nem csak a gyermekvállalás gátja - hogyan veszélyezteti az élettartamot és egészséget? · Milyen lehetőségek segíthetnek a hőhullámok, alvászavarok enyhítésében? · Hogy függhet össze a demencia és a klimax, mit tehetünk a megelőzés érdekében? Dr. Szöllősy-Csoma Viktória nőgyógyász (leánykori nevén Fésüs Viktória) visszatérő vendég podcastjainkban. 3. évadunk indító beszélgetése egy keveset tárgyalt, ám nagyon fontos téma, a menopauza kérdéskörét járja körül. A menopauzához vezető testi változásunk, a termékenységünk hanyatlása 10-15 éves átmeneti időszak. Sokféle tünetet tapasztalhatunk, de fontos tudni: sokat tehetünk annak érdekében, hogy a klimax ne legyen olyan kínzó. Az RRM szemlélet és a funkcionális orvoslás szemüvegén keresztül, a prevencióra nagy hangsúlyt fektetve beszélgetünk erről a minden nőt érintő történésről, félórás adásunkban megválaszolva az alábbi fontos kérdéseket is: Milyen tünetekkel jár a menopauza közeledte és mit tehetünk az enyhítésük érdekében? Hormonpótló terápia - mikor és hogyan lehet ezt jól csinálni, mire érdemes figyelni? Hogyan előzhető meg a méheltávolítás? Mozgás, táplálkozás, pszichés támogatás - pontosan mire figyeljünk, milyen konkrét lépéseket tehetünk a jobban megélt menopauza érdekében? Cikluskövetés miben segíthet a menopauzális átmenet idején?