免疫強化の三素材｜還元発酵乳酸菌・クリスパタス菌・アスコフィランを漢方薬剤師が解説

ウイルスや菌に負けない体をつくる三つの素材について、仙台の漢方薬局・運龍堂の薬剤師「かんぽぽ博士」がわかりやすく解説します。 📋 この動画でわかること ✅ 守る力のおよそ七割は腸に集まっています ✅ 漢方でも、脾と胃が弱ると邪気に負けやすいと考えます ✅ 還元発酵乳酸菌／クリスパタス菌／アスコフィラン ✅ 三つは、はたらく場所が少しずつ違います ✅ よく眠る・冷やさない・食べすぎない、が土台 ▼守る力の七割は腸に 腸は食べ物の通り道であると同時に、外から入ってくるものに最初に向き合う場所だからです。 ▼漢方でも同じ見方をします 消化をつかさどる脾（ひ）と胃（い）が弱ると、外からの邪気に負けやすくなると考えます。腸をととのえることが、守る力の土台になります。 ▼①還元発酵乳酸菌 還元、つまり酸化を打ち消す方向にはたらく点が特徴です。活性酸素のダメージをやわらげ、腸の中で善玉菌が育ちやすい環境をつくります。 ▼②クリスパタス菌 正式にはラクトバチルス・クリスパタス。加熱して死んだ状態でもはたらきます。腸の免疫のスイッチを押す／外から入ってきた菌が住みつきにくい環境をつくる／アレルギーの反応をおだやかにする、の三つ。 ▼③アスコフィラン ネバリモという海藻に含まれる多糖類です。マクロファージやナチュラルキラー細胞にはたらきかけ、その活動を高めると報告されています。 ▼三つは、はたらく場所が違います 還元発酵乳酸菌は酸化から守り腸の環境をととのえ、クリスパタス菌は腸の免疫に直接スイッチを入れ、アスコフィランは体を守る細胞そのものを活発にします。 ▼素材だけに頼るものではありません よく眠ること、体を冷やさないこと、食べすぎないこと。この三つがそろってこそ、守る力は本来の高さを保ちます。 ※症状が続くときは、早めに医療機関にご相談ください。 ※治療を受けている方は、必ず主治医とご相談ください。 杜の都の漢方薬局・運龍堂（仙台） 公式サイト https://www.unryudo.com/ オンライン相談も承っております。 ▼チャプター 0:00 オープニング 0:17 守る力とは 0:34 七割は腸に 0:49 漢方でも同じ 1:09 ①還元発酵乳酸菌 1:19 還元とは 1:31 活性酸素 1:49 善玉菌の環境 2:02 ②クリスパタス菌 2:15 死菌でもはたらく 2:30 クリスパタス菌① 2:48 クリスパタス菌②③ 3:05 ③アスコフィラン 3:28 三つの違い 3:49 まとめ #免疫 #免疫強化 #還元発酵乳酸菌 #クリスパタス菌