Metabolic interval training MIX | Idee creative per il fitness di gruppo
Lenka Matasova - BeCREATIVE fitness
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Metabolic interval training MIX | Idee creative per il fitness di gruppo
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Lenka Matasova - BeCREATIVE fitness
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Corpo libero, bottiglietta d’acqua e palloncino (in questo caso) per creare un workout metabolico creativo, coinvolgente e replicabile ovunque.
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