Перейти к содержимому

Вот почему зимой я ем больше веганской еды! Новый способ приготовления брокколи. Так вкусно

Здоровые рецепты

0:00 / 0:00

Вот почему зимой я ем больше веганской еды! Новый способ приготовления брокколи. Так вкусно

72 898 просмотров · 1 год назад
Здоровые рецепты
1,33 млн подписчиков
72 898 просмотров · 1 год назад
Это так вкусно! Вот почему зимой я ем больше веганской еды. Вы ищете быстрый веганский рецепт, полезный, простой и очень вкусный? Этот рецепт с тофу, хрустящими овощами и восхитительными азиатскими вкусами как раз для вас! Идеально подходит для всей семьи и идеально подходит, если вы хотите использовать остатки вчерашнего дня. Почему этот рецепт так популярен: 🌱 Веганский и с высоким содержанием белка ⏱️ Готовность менее чем за 30 минут. 🥗 Идеально подходит в качестве основного блюда или приготовления еды. Попробуйте и поделитесь своим мнением в комментариях! 🌿 Самая красивая кухонная утварь, которую может предложить природа. 💖👉 https://kitchen-by-nature.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🥐 Для пекарей: https://kitchen-by-nature.com/product... 👩‍🍳 Для шеф-поваров: https://kitchen-by-nature.com/product... 🍃Натуральная разделочная доска: https://kitchen-by-nature.com/product... 📋ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г (1 чашка) риса басмати, приготовленного и охлажденного, лучше всего накануне 200 г (7 унций) твердого тофу, нарезанного кубиками 2 столовые ложки соевого соуса 1 столовая ложка кунжутного масла (или растительного масла) 1 луковица, мелко нарезанная 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных 1 морковь, нарезанная небольшими кубиками 1 перец, нарезанный полосками 100 г (около 1 стакана) брокколи, разделенной на небольшие соцветия 2 столовые ложки соевого соуса 1 чайная ложка Шрирача (по желанию, для остроты) 1 чайная ложка тертого имбиря 1 чайная ложка кунжута (по желанию) Зеленый лук для украшения С любовью, Ваша Анна 🤗 #ВеганскиеРецепты #Рецепт#Здоровое Питание