Tutos escalade #3 : s'échauffer

Alexis, moniteur d'escalade à l'UCPA, reviens sur 12 points-clefs de l'escalade, en indoor ou en falaise, afin de t'aider à réviser tes bases quand tu vas grimper, pour te faire plaisir en toute sécurité! Tous les séjours escalade à l'UCPA : https://bit.ly/2MX8R34 Retrouve-nous sur les réseaux sociaux : Facebook ➜   / ucpavacances   Instagram ➜   / ucpa   Twitter ➜   / groupe_ucpa