수영 초보에서 벗어나는 가장 빠른 방법!?

수영 초보에서 벗어나는 가장 빠른 방법!? ---- 00:00 인트로 00:58 wall float drill 01:51 kick on back drill 02:29 side kick drill 03:17 kick and roll drill 04:00 one-arm drill #수영 #수영드릴 #수영밸런스 #수영롤링