¿Cómo mejoro mi autoestima? ¿Soy mala madre? #MariaTeResponde 1

Hoy respondo a algunas de las preguntas que me habéis ido haciendo llegar para esta sección de #MariaTeResponde que inauguramos hoy. En concreto voy a compartir con vosotras tres ejercicios muy sencillos, muy rápidos y muy eficaces para mejorar vuestra autoestima. Además, hablaremos de ese ideal de maternidad que todas hemos aprendido y que realmente es poco saludable o, incluso autodestructivo. Además, aquí tienes tu sesión de relajación: https://orientateconmaria.com/recibe-... Soy María, doctora en psicología y pedagoga terapeuta. Me dedico a ayudar a personas, como tú, cuando se sienten estresadas, estancadas o agotadas emocionalmente, enseñándoles cómo gestionar sus emociones y construir, juntas, el equilibrio y bienestar emocional que merecen. Porque tú también eres importante. ¿Quieres participar en #MariaTeResponde? Envíame tu pregunta a través de este enlace: https://orientateconmaria.com/quieres... o utiliza el hashtag #MariaTeResponde en Facebook o Instagram. Si te ha gustado este vídeo, ¡suscríbete! Si quieres que te avise cuando publique el siguiente vídeo, ¡dale a la campanita! Puedes seguirme también en: -Facebook:   / orientateconmaria   -Instagram:   / orientateconmaria   Y formar parte de una bella comunidad en facebook, en nuestro grupo: "Grupo de apoyo: autocuidado emocional para sobrellevar la adversidad":   / 505732263359861   Si quieres saber cómo trabajo en mi consulta online, visita: https://orientateconmaria.com/como-tr... ¡Nos seguimos acompañando!