Неочевидный способ исправить дожим в рывке и толчке

Существует множество причин, по которым вы можете выбивать штангу из стойки во время рывка или толчка, но я покажу вам одну, о которой мало кто знает или понимает, но которую легко исправить. Помните, что, хотя олимпийская тяжелая атлетика — это силовой вид спорта, он также зависит от скорости, и именно в момент фиксации в рывке и толчке это становится очень заметным. Используйте это решение, чтобы избавиться от выбиваний штанги из стойки. Больше причин и способов исправления ошибок при жиме штанги -    • Fix Press-outs in the Snatch & Jerk | Olym...   • Программы тренировок и коучинг от меня - https://www.catalystathletics.com/teams • Проверенные тренировочные программы - https://www.catalystathletics.com/pro... • Изучите олимпийские подъемы - https://www.catalystathletics.com/ltl • Самая продаваемая в мире книга по тяжелой атлетике - https://amzn.to/31OkIqB Также подписывайтесь на меня здесь: https://www.catalystathletics.com   / catalystathletics     / thegregeverett     / gregeverettca      / @greg-everett      / @catalystbackcountry