Почему мы не замечаем, как меняемся

Можно ли меняться и при этом совершенно не замечать собственных изменений? Почему иногда кажется, что мы остаёмся прежними, хотя наше поведение, реакции и отношение к жизни постепенно становятся другими? В этом видео я разбираю, почему нам бывает так трудно увидеть собственные изменения. 0:00 Вступление: как можно меняться и этого не видеть? 1:20 Чтобы увидеть изменение, нужна точка сравнения 2:35 Изменения часто слишком постепенные, чтобы мы их заметили 4:15 Новое состояние становится новой нормой 5:15 Вместе с нами меняется линейка, которой мы себя измеряем 6:45 Мы сравниваем себя не с прошлым собой, а с воспоминанием о себе 8:00 Почему нам трудно представить собственные изменения во времени 9:20 Иногда мы просто ищем изменение не там 11:45 Почему другие иногда видят наши изменения лучше нас 13:20 Как исследовать собственные изменения 15:25 Зачем собирать данные о себе во времени Подпишитесь на канал, если вам интересна психология, самопознание, влияние социальных систем на человека, духовные и мистические подходы к пониманию себя. Записаться на консультацию можно, написав мне на work.jungo@gmail.com. На сайте описаны темы и условия консультирования: https://www.olgajung.com/ В телеграм канале я пишу о своем личном опыте, о том, как я применяю психологию и что думаю о жизни в целом, присоединяйтесь: https://t.me/olgajungnotes