4 Cosas Que Mejoran Cuando Dejas la Marihuana
Luis Miguel Real | Psicólogo de Adicciones и CÓMO DEJAR LA MARIHUANA (Luis Miguel Real)
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4 Cosas Que Mejoran Cuando Dejas la Marihuana
108 752 просмотра · 3 года назад
Luis Miguel Real | Psicólogo de Adicciones и CÓMO DEJAR LA MARIHUANA (Luis Miguel Real)
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Cuáles son los beneficios de dejar de fumar marihuana para siempre (explicado por el psicólogo especialista en adicciones Luis Miguel Real).
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0:00 Qué ventajas tiene dejar la marihuana para siempre
0:14 Cómo la marihuana te destruye sin que te des cuenta
0:50 Por qué los demás notan tu adicción antes que tú
1:45 Las 4 cosas que recuperas al dejar de fumar porros
2:00 Mejora 1: Tu sueño se repara por completo
2:30 La marihuana destruye tu fase REM aunque creas que te ayuda a dormir
3:30 El ciclo vicioso de fumar porros para dormir
4:45 Cómo es el sueño real sin marihuana
5:00 Mejora 2: Reduces el riesgo de psicosis y esquizofrenia
5:30 Marihuana y predisposición genética a enfermedades mentales
6:10 Por qué el daño mental puede ser irreversible
6:30 Mejora 3: Aprendes a gestionar la ansiedad sin fumar
7:25 La falacia de "a mí no me va a pasar nada"
8:25 Estabilidad emocional real sin depender del THC
9:35 Mejora 4: Recuperas la motivación y las ganas de vivir
10:15 Cómo la marihuana secuestra tu sistema de recompensa
11:20 El síndrome amotivacional: cuando nada te interesa sin fumar
12:00 Así se ve una vida sin marihuana
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