Qué le pasa a Tu Cuerpo cuando DEJAS de Fumar PORROS | Cómo Dejar la Marihuana
Luis Miguel Real | Psicólogo de Adicciones
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Qué le pasa a Tu Cuerpo cuando DEJAS de Fumar PORROS | Cómo Dejar la Marihuana
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Luis Miguel Real | Psicólogo de Adicciones
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¿Qué pasa cuando dejas de fumar marihuana? ¿Cuáles son los beneficios de dejar los porros? ¿Y los síntomas del síndrome de abstinencia? Explicado por el psicólogo Luis Miguel Real, experto en adicción al cannabis.
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0:00 Que pasa cuando dejas de fumar marihuana
0:33 Lo que sientes al dejarlo es real
1:29 Libro La mentira de la fuerza de voluntad
2:35 Por que el cannabis es adictivo
4:10 La marihuana como muleta emocional
6:20 Que pasa cuando dejas los porros de golpe
8:15 Como reacciona tu cerebro sin THC
10:45 Cuanto tiempo tarda el THC en salir del cuerpo
11:15 Fase 1 abstinencia aguda dias 1 a 14
13:00 Insomnio sudores y temblores sin marihuana
15:34 Fase 2 la montana rusa emocional semanas 2 a 4
16:47 Por que tienes pesadillas al dejar los porros
19:30 Los sintomas son senal de recuperacion
20:25 Fase 3 el reajuste de 1 a 3 meses sin THC
21:18 Como la marihuana afecta tu memoria y concentracion
23:23 Beneficios fisicos de dejar la marihuana
24:40 Beneficios psicologicos de dejar los porros
25:58 Newsletter gratuita para dejar la marihuana
26:55 Por que la gente recae al dejar los porros
29:37 Aprender a tolerar el malestar sin fumar
32:15 Consejos practicos para dejar la marihuana
34:00 Cambia tu entorno y evita los disparadores
36:45 Dejar de fumar es solo el primer paso
37:40 Lo que duele no es vivir sin porros
38:09 Recursos y libro recomendado
Y si estás leyendo esto significa que perteneces al 1% de la gente que se lee las descripciones de los vídeos HASTA EL FINAL . Así que déjame un comentario con un emoji de tortuga 🐢 ¡Si veo muchos me alegrarás el día! 😃👍