Perché ti vedi sempre sbagliata? | Immagine corporea e autostima

Ti capita di guardarti allo specchio e trovare sempre qualcosa che non va? Oppure di sentirti inadeguata anche quando gli altri non vedono nulla di sbagliato in te? A volte il modo in cui ci percepiamo non riguarda soltanto il nostro aspetto fisico. Può intrecciarsi con l'autostima, il confronto con gli altri, le aspettative che abbiamo interiorizzato e il modo in cui abbiamo imparato a guardarci. In questo video parliamo di immagine corporea, senso di inadeguatezza e valore personale. Perché quando ci sentiamo costantemente sbagliati, anche ciò che vediamo allo specchio può diventare un motivo per giudicarci. E forse la domanda non è soltanto «Come faccio a piacermi di più?», ma anche: «Da dove arriva questo sguardo così critico verso me stessa?» 🤍 Comprendere il rapporto che abbiamo costruito con noi stessi può essere un primo passo per iniziare a viverlo diversamente. Sono la Dott.ssa Chiara Laratta, psicologa e psicoterapeuta, con orientamento alla Psicologia del Sé e alla Psicoanalisi Relazionale. Se ti riconosci in queste difficoltà e desideri approfondirle, possiamo esplorarle anche all'interno di un percorso psicoterapeutico. 🌐 Per conoscere il mio lavoro e richiedere un appuntamento: https://sites.google.com/view/chiaral... 📱 Instagram: @chiaralaratta   / chiaralaratta   📩 chiara.laratta14@gmail.com #ImmagineCorporea #Autostima #SensoDiInadeguatezza #Psicologia #Psicoterapia