定年後、予定は入れないほうがいい｜空海が説く、一日が軽くなる三つの手【空海の教え】

今日も一日、本当におつかれさまでした。 定年を迎えたあと、手帳を開いて、白いままの一週間を見たことはありませんか。 予定がないのは落ち着かない。だから何か入れようとします。誘われた集まりに顔を出し、頼まれた役を引き受け、習いごとを始めてみる。 そうして予定が埋まったころ、ふと気づきます。 前より疲れている。 ――――――――――――――――――― 🌿【毎晩21時更新】 このチャンネルでは、弘法大師・空海の教えをもとに、人づきあい、老いの不安、家族のこと、過ぎた日々の後悔といった、夜にふと重くなるものを、ひとつずつ静かにほどいていきます。眠る前の三十分を、心が軽くなる時間にしていただけたらと思っています。 明日の夜も、この声が届くように。チャンネル登録をしておいていただけると嬉しいです。 ――――――――――――――――――― 📖 今夜のお話 空海の生涯には、記録の残っていない七年があります。 二十代のはじめに都の大学をやめてから、唐へ渡る船に乗るまで。どこにいたのか、誰に学んだのか、ほとんど分かっていません。山を歩いていたらしい、という話が伝わるだけです。 予定のない七年です。 その七年のあとに、空海は唐へ渡る船に乗りました。帰国してからの三十年で、残したものはご存じのとおりです。 予定を入れなかった時間が、何も生まなかったわけではないのです。 今夜お話しするのは、一日を軽くする三つの手です。 ひとつ、予定を入れる前に、空けておく時間を先に決めること。 ふたつ、誘いを受けるかどうかの決め方。 みっつ、何もしない時間を、後ろめたく感じないための考え方。 ――――――――――――――――――― 🎧 あわせて聴きたい ・いいかげんに、生きなさい｜空海が説く、肩の力が抜ける生き方    • いいかげんに、生きなさい｜空海が説く、肩の力が抜ける生き方【空海の教え】   ・孤独こそ、人生後半の最強の味方｜空海が説く、ひとりを楽しむ力    • 孤独こそ、人生後半の最強の味方｜空海が説く、ひとりを楽しむ力【空海の教え】   ――――――――――――――――――― 📖 著書のご案内 『因果はめぐる ― 空海に学ぶ、傷ついた心を手放す生き方』 このチャンネルから生まれた、一冊の本です。 まいた種は、めぐって返る。因果の智慧で心を整える一冊です。 ▼詳しくはこちらから https://amzn.asia/d/08PffY5v ――――――――――――――――――― ⚠ ご視聴にあたって ・この動画は、空海の教えをもとに、現代の暮らしに合わせて私なりに言葉を置き直したものです。特定の宗派の教義そのものを説くものではありません。 ・医療、法律、金銭に関する判断の代わりになるものではありません。心身のことでお困りのときは、どうぞ専門の方にご相談ください。 ・引用した逸話や書物については、伝承として伝わるものも含まれます。 ・ナレーションには音声合成（AI）を使用しています。 ――――――――――――――――――― #空海 #弘法大師 #空海の教え #仏教 #法話 #定年後 #老後の生き方 #予定 #シニア #50代 #60代 #70代