Letní vinyasa flow

V této lekci na Vás čekají plynule se střídající pozice na vlně nádechu a výdechu. I když je lekce jemná, dá se cvičit i po ránu, s lehkostí oslovíte i aktivace hlubokých linií. Čekají na vás příjemné fluidní pohyby a závěrečné protažení s krátkou vedenou relaxací na závěr. Jako další chystám vedenou relaxaci a už teď se moc těším! Mějte krásné letní dny. Sylvi SLEDUJTE MĚ: ► web: https://www.fyziojoginka.cz ► instagram:   / fyziojoginka   ► facebook:   / fyziojoginka