Я перестал думскроллить на 21 день. Вот что из этого вышло🤯

✨Смотрите это видео дальше:    • How I Lost Almost 20kg (84kg to 65kg) | My...   ✨Подпишитесь на мою рассылку бесплатно, чтобы получать от меня письма по воскресеньям (пока не каждое воскресенье, но надеюсь, в будущем это изменится) прямо на вашу почту - Sundayswithsaisree https://shorturl.at/ltHU0 ✨УПОМЯНУТЫЙ ПРОДУКТ: The Brick - https://getbrick.com/products/grey-brick Amazon - https://tinyurl.com/5yw9as23 ✨ВОПРОС: Есть вопрос или хотите предложить идеи для новых видео? Оставьте комментарий! FAM💖: 11 358 ЦЕЛЬ💖: 50 тыс. ✨Разделы 0:00 Почему все так зависимы от своих телефонов🤳🏼 1:05 Что такое «думскроллинг» и его побочные эффекты? 2:09 Стоит ли беспокоиться, если вы занимаетесь «думскроллингом»? 2:25 Что делает блокировщик социальных сетей Brick? 2:33 Моя 21-дневная хронология эксперимента по «думскроллингу» 2:52 Мое среднее время за экраном в день до эксперимента 3:55 Зачем я провожу этот эксперимент? 4:30 Цель — не бросить социальные сети навсегда, но все же...? 5:17 Мои ожидания до эксперимента 5:29 Я планирую снять об этом видеоблог для вас🥲 5:47 Как настроить Brick 6:24 Как видеоблогеры снимают видеоблоги? 7:40 Мы достигли 10 000 подписчиков на YouTube🥹 8:00 Что произошло на первой неделе? 11:14 Результаты - Действительно ли мое время за экраном улучшилось или нет? 12:34 Послушайте это, если вы боретесь с «думскроллингом» (пролистыванием ленты новостей, отвлекающихся на телефон). 13:10 Я люблю общаться со всеми вами🥰 13:27 Заключение #думскроллинг #зависимостьоттелефона #социальныесети ✨Пожалуйста, не используйте фотографии или контент без разрешения. Свяжитесь со мной - vallurisaisreexo@gmail.com ✨Обо мне: В этом видео я рассказываю о том, что произошло, когда я пыталась прекратить «думскроллинг» на 21 день. Перед началом этого эксперимента я искренне считала, что у меня довольно хороший самоконтроль в отношении телефона, и никогда не думала, что я зависима от пролистывания ленты. Поскольку часто говорят, что для формирования привычки нужно 21 день, я решила посвятить следующие 21 день уменьшению отвлекающих факторов, сокращению времени, проводимого за экраном, и посмотреть, что произойдет, если я буду более осознанно использовать свой телефон. То, что я обнаружила, удивило меня больше, чем я ожидала!!😅 Это не рекламное видео, и если вы когда-либо задавались вопросом, используете ли вы свой телефон... или ваш телефон использует вас... это видео для вас!!💌✨ Увидимся в моем следующем видео, а пока берегите себя!! 💖 xoxo SS